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Cursos de Escalada en Roca y Hielo, Alpinismo y Esquí de Montaña
      
 Curso Alpinismo I Sierra Nevada » Pte Constitución 2019
Curso Alpinismo Sierra Nevada Puente de Diciembre 2019 » 5-9 diciembre 2019
Curso de Alta Montaña Invernal en Sierra Nevada - Granada



Introducción,
Proponemos realizar un curso de alpinismo de 5 días de actividad formativa en una de los principales destinos para la práctica del alpinismo en España. Todas las prácticas y actividades se van a desarrollar en Sierra Nevada, en las inmediaciones del Veleta y el Mulhacén.

La práctica del alpinismo nos permite disfrutar de la alta montaña; y dependiendo de nuestro objetivo, la actividad nos exigirá un mayor compromiso y nivel técnico: terreno mixto, aristas, pendientes pronunciadas,…

Este curso se centra en la iniciación y perfeccionamiento de diferentes técnicas invernales, el dominio del material y las maniobras necesarias, de forma que podamos progresar con seguridad y soltura por itinerarios graduados como algo difíciles (AD).

Objetivo del curso,
Este curso te permitirá conocer y desarrollar la técnica del alpinismo de manera que puedas enfrentarte a itinerarios con mayor dificultad técnica y compromiso, con seguridad y autonomía.

Contenidos del curso,
● Material y equipo básico de alpinismo. Manejo y mantenimiento.
● Manejo de crampones y piolet. Técnicas de progresión. Progresión sobre diferentes pendientes.
● Encordamiento en glaciar. Progresión. Nudos básicos.
● Autodetención en pendientes nevadas.
● Aseguramiento dinámico.
● Reuniones en nieve, hielo y roca.
● Rapel con sistemas de fortuna.
● Campamentos en nieve. Instalación de tiendas. Vivac.
● Planificación de ascensiones en alta montaña.
● Conocimiento del medio nivoso.
● Nociones de rescate en glaciar.
● Planificación de ascensiones en alta montaña.
● Alimentación en Montaña.
● Nociones sobre nivología, prevención de aludes y la escala europea de riesgo de aludes.

*ATENCIÓN: Es importante tener en cuenta que dada la época del año en que vamos a realizar la actividad, el programa puede sufrir alteraciones significativas.

Programa,
Día 0: Encuentro del grupo, revisión de material.
Día 1: Inicio de la Actividad. Practicas de Alpinismo.
Día 2: Prácticas de Alpinismo.
Día 3: Prácticas de Alpinismo.
Día 4: Prácticas de Alpinismo. Fin del programa.


Material y equipo necesario *(No necesario),
● Ropa adecuada para el frío: ropa térmica, ropa de abrigo, chaqueta impermeable, cubrepantalón, guantes, gorro, ...
● Botas de montaña.
● Ropa de recambio.
● Polainas ó guetres.
● Mochila, al menos de 40 litros.
● Cantimplora o botella de agua.
● Frontal con pilas de repuesto.
● Gafas de sol y de ventisca.
● Crema protectora para el sol.
● Protector labial.
● Comida tipo Pic-Nic.
● Saco de dormir ligero *(para pernoctar en el albergue/refugio).
● Toalla y aseo.
● Bastón telescópico de travesía-trekking.
● Botiquín básico de montaña.
● Casco homologado de alpinismo.
● Arnés, preferiblemente regulable.
● Cabo de anclaje con mosquetón de seguridad tipo D.
● Reverso de PETZL o similar para asegurar/descender con mosquetón de seguridad HMS.
● Crampones con antizueco preferiblemente semiatomáticos/automáticos.
● Piolet de travesía.
» Si no dispones de parte del equipo podemos asesorarte para su compra o alquiler.

Material y equipo recomendado *(No necesario),
● 1 cinta cosida plana para reunión de 120cm.
● 1 cinta cosida plana para reunión de 240cm.
● 2 mosquetones de seguro tipo HMS.
● 2 mosquetones de seguro tipo D.
● 2 cintas express.
● 2 cordinos de Kevlar® 5,5 mm y 150 cm de longitud.
● Cuerda simple de alpinismo de 9,1 mm X 60m (Joker® de BEAL) con tratamiento DRY.
● Algún tornillo de hielo.
● Algunos clavos, fisureros y friends.

Requisitos mínimos,
- No es necesario tener experiencia en alpinismo. Sí es deseable una condición física aceptable y estar habituado a caminar por montaña.
- Estar federado o tener un seguro de accidentes para actividades deportivas que cubra las actividades a realizar.

(*Desde TODOVERTICAL podemos gestionar tu tarjeta federativa a través de nuestro CLUB DE MONTAÑA; o un seguro de accidentes).

Duración,
5 días (4 jornadas formativas)

Lugar,
Sierra Nevada (Granada)


» GARANTÍA DE GRUPO REDUCIDO
* Ratio máxima: Profesor-Alumno,
1 profesor / 6 alumnos
*Grupo mínimo:
4 alumnos

Tarifa: 230€/ federado



Curso Alpinismo Iniciación en PDF



Incluye:
- Técnico Deportivo Alta Montaña exclusivo para el grupo.
- Asesoramiento técnico previo y gestión de reservas.
- Alojamiento y manutención del Guía en albergues y/o refugios de montaña.
- Garantía de grupo reducido para mayor aprovechamiento de la actividad.
- Material y equipo colectivo necesario homologado por la CE y la UIAA.

NO Incluye:
- Transporte hasta el destino.
- Traslados durante la actividad.
- Alojamiento, desayunos, comidas y cenas de los participantes durante todo el programa.
- Seguro de accidentes para NO FEDERADOS.
- Gastos imprevistos

Fechas del curso,
5-9 Diciembre 2019




VER + FOTOS de CURSOS DE ALPINISMO


  + Info: Curso Alpinismo I Sierra Nevada » Pte Constitución 2019



ATENCIÓN: La participación en el curso implica
la aceptación de las condiciones generales


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